La transformación es sólo una respiración, literalmente. Ustedes pueden encontrar que son capaces de sostener nuevos pensamientos e ideas, como lentamente estabilizan la respiración. Con demasiada frecuencia, la respiración se asocia con la meditación o con el ejercicio. Asocian estar "sin aliento" con estar fuera de forma física. La respiración es vital para todo lo que hacen, pero también es vital para todo lo que piensan. La conciencia y el control de la respiración influyen en su capacidad de dirigir el curso de su vida. Les permite observar y participar en su vida de forma simultánea. Por el contrario la ignorancia de la respiración trae lo inesperado más cerca, haciendo necesario reaccionar con rapidez en lugar de tomarse el tiempo para responder. Un ciclo de respiración lenta y constante informa a su cuerpo que desean estar en sintonía con la mente. Esto permite que sus pensamientos se organicen y ajusten a donde ustedes están y a donde quieren estar. Permite nuevos pensamientos e ideas para viajar más rápido y más cómodamente, sin entrar en muchas creencias, que se ven como obstáculos para la mente. No se necesita ninguna preparación y ningún ejercicio específico o una técnica, el simple deseo de estar al tanto del proceso de la vida según lo indicado por la respiración es todo lo que exige el momento. Tomen conciencia de la respiración varias veces al día, si es posible. Tenga en cuenta que siempre está ahí, que regula el momento y contribuye a todas sus experiencias. Al entrar en la nueva era en la que se encuentran requieren menos respiraciones por día. Esto aumentará su longevidad en la tierra y traerá muchos otros cambios como en la salud y un mayor bienestar y una pérdida natural de peso y mantenimiento.
Tiempos difíciles a veces, hacen que se olviden que la vida es importante y que vale la pena. Así es. Momentos intensos recurren a reservas emocionales. Por favor, recuerden que estos recursos deben ser repuestos por lo que permanecerán a su disposición. Estén alertas, pero no en guardia, permanezcan en su verdad, pero no por mucho tiempo. La nueva era llama y nuevas posibilidades se presentan en rápida sucesión.
Pepper Lewis
2305C Ashland Street, Suite 320
Ashland, OR 97520
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